マンツーマンレッスンで、最短距離で理想のメリハリボディを目指しませんか?トレーナーによるトレーニングやアドバイスを受けられるパーソナルジムなら、自分に合ったメニューやプログラムを提案してくれるので、ジムに行きたいけれど何から始めればよいのか分からないという方もスムーズに始めることができますよ。冷暖房完備の快適空間で、ひと汗ながしましょう!
筋トレに必要な設備や環境にこだわった24時間365日利用できる貸切制の「ハコジム」。マシンよりもトレーニング効率の高いフリーウェイトに特化したジムで、「広島駅前店」のほか、広島市内には5店舗あり、「月会費 3,800円(税抜)」で全店舗利用できます。
通常のジムでは、ほかの利用者がいる場合、手短にトレーニングを済ませて器具を譲る必要がありますが、「ハコジム」は器具の順番待ちも遠慮もいりません。
「広島駅前店」「八丁堀店」「庚午店」「比治山店」では、オプションとしてトレーナーによるマンツーマン指導が受けられる「パーソナルトレーニング 1時間 2,980円(税別)」も用意。
集中して鍛えたいという方はぜひ「ハコジム」へ!
平和公園のすぐそばにある完全個室制の「PROUVE(プローブ)広島店」は、痩せたその先のリバウンドの防止にも注力している「きれいな身体を保ち続けること」を目的としたトレーニングができるパーソナルジムです。
厳しい食事制限をしなくても痩せられるメソッドであなたを完全サポート。継続的に続けられるトレーニングや正しい食事制限を身につけられるため、無理なく理想の体型を維持できるようになります。
料金は有効期限なしの回数券制。「5回 4万円(税別)」から始められます。利用回数が増えるほど、1回あたりの費用が割安になるので、目標の体重まで減らして自己管理できる知識も身につけたいという方には、1回あたり7,000円になる「30回 21万円(税別)」がおすすめですよ。
運動・栄養・休養のスペシャリストがあなたのトレーニングライフをサポートしてくれる「CHANGEFIT(チェンジフィット)」。広島市内には「並木通り店」、「横川店」があります。
「CHANGEFIT」では、医療や福祉でも活用される「SOAP(ソープ)」という手法を導入。90分間で結果を出すことを目標とした独自システムで安全、効果的にトレーニングが進められるので、1人ではなかなか痩せられないという方におすすめ!
働く人でも気軽に通える「ビジネスパーソンプラン 月額 6,980円(税別)」や回数券制の「ライトプラン 1,200円(税別)」など、料金プランの種類が豊富なので、生活に合わせたプランで理想のボディメイクを目指しましょう。
「チェンジフィット」では、女性専用のジム「CHANGEFIT MUSE(チェンジフット ミューズ) 並木店」も展開中。専属トレーナーも全員女性なので、同性ならではの悩みも気軽に相談しやすい環境です。
空間にもこだわっており、白を基調としたおしゃれな空間でトレーニングを行うことができます。初めての方でも気軽に通いやすいよう、友達と一緒に通えるプランも用意。
1回60分の「トレーニング体験 2,000円(税別)」や「ペアトレーニング体験 1人 1,000円(税別)」を利用して、まずは雰囲気やトレーニング内容をお試しください。
同じジムに通うなら、自分のペースで効果的にトレーニングできるパーソナルジムがおすすめです。設備や環境、メニューなど、自分のライフスタイルや目的でパーソナルジムを選び、自分磨きをして理想のボディを手に入れましょう!
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